Tăng khả năng tập trung với âm thanh

Bạn có phải là một người rất dễ mất tập trung? Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chúng ta tập trung và làm việc hiệu quả hơn trong một môi trường có tiếng ồn nho nhỏ, thay vì quá yên lặng. Nhưng quán cà phê bạn ngồi làm việc lại có quá nhiều âm thanh xao nhãng, thư viện quá im lặng và các bài hát lại làm bạn phân tâm.
Hãy thử 4 website sau để tạo ra không gian âm thanh của riêng mình giúp giải toả stress và tập trung làm việc.

Defonic – Trộn đủ loại âm thanh với nhau

http://defonic.com/
Defonic bao gồm rất nhiều những âm thanh từ thiên nhiên đến nhân tạo mà bạn có thể mix và điều chỉnh âm lượng cho từng cái

Hãy thử tưởng tượng vừa làm việc vừa nghe âm thanh từ rừng nhiệt đới với tiếng chim hót ríu rít, hay tiếng mưa lâm râm, tiếng sóng biển…
Defonic còn có những âm thanh rất đặc biệt như tiếng chuông gió, tiếng mái chèo vỗ nước trên sông, tiếng xe lửa đang chạy và tiếng quạt máy nữa. Vào trang chủ, bạn chỉ cần kéo xuống chút là thấy các âm thanh.

Bạn chỉ cần click vào mỗi biểu tượng, khi đó chúng sẽ được in đậm lên và bạn điều chỉnh âm lượng trên thanh ngay bên dưới biểu tượng nhé!

Một tip nhỏ, khi bạn chọn vào mục Video, bên cạnh mục Generator và App.

Chọn một không gian bạn thích, màn hình của bạn sẽ thay đổi với những hình ảnh sống động (như những hạt mưa rơi tí tách) cùng với tiếng mưa được mix sẵn đấy.

Noisli – Mang cả thiên nhiên về bàn làm việc

http://www.noisli.com/
Noisli hoạt động khá giống với Defonic, với những âm thanh thiên nhiên như tiếng lửa trại, tiếng gió thổi, tiếng cây cỏ xào xạc hay cả tiếng thành thị nữa mà bạn có thể điều chỉnh lớn nhỏ và mix lại cùng nhau.

Và cũng như với Defonic, để chọn âm thanh bạn click vào biểu tượng để chúng được in đậm lên và bạn điều chỉnh âm lượng trên thanh ngay bên dưới biểu tượng đó nhé!

Ngoài ra, Noisli khác biệt ở điểm là bạn còn thể lựa chọn các Mode có sẵn như Productivity (Làm việc), Relax (Thư giãn) và Random (Ngẫu nhiên). Chỉ cần bấm vào các Mode này và Noisli sẽ tự động cho ra những âm thanh phù hợp nhất.

Coffitivity – Không gian quán cà phê ngay tại nhà bạn

https://coffitivity.com
Coffitivity giúp tạo ra sự đang dạng “tiếng ồn” của một quán cà phê của riêng bạn, tăng sự tập trung và truyền cảm hứng sáng tạo. Chỉ cần vào ngay trang chủ thôi là mọi thứ bắt đầu rồi.

Coffitivity cũng cho bạn nhiều sự lựa chọn: điều chỉnh lớn nhỏ âm thanh và nhạc nền. Còn có cả các hỗn hợp âm thanh đặc biệt như Morning Murmur (âm thanh buổi sáng), Lunchtime Lounge (giờ ăn trưa) và University Undertones (âm thanh “trí thức” của quán cà phê đại học). Bạn chọn ở góc trên bên trái nhé.

Calm – Thư giãn tức thì trong 2 phút

http://www.calm.com/
Calm được thiết kế với giao diện vô cùng đơn giản, với các lựa chọn hình nền tương ứng với các hỗn hợp âm thanh đến từ không gian đó.

Bạn chọn ở âm thanh góc trái nhé.

Điều đặc biệt của Calm chính là chức năng “Take a Meditation Break” (Thư giãn nhanh) ở góc trái, bạn có thể điều chỉnh thời gian bạn muốn để thư giãn giữa giờ làm việc.

Calm sẽ cho bạn chọn giữa “Guided” (hướng dẫn thư giãn với giọng nói) hoặc “Timer Only” (chỉ đếm lùi thời gian thôi).

Lúc này, bạn chỉ cần ngồi nhắm mắt lại thư giãn thôi. Calm sẽ nhắc bạn khi thời gian kết thúc, nên bạn không phải lo sẽ muộn giờ đâu!